Was die Kilos sagen
Einfach den BMI errechnen
Der Body-Mass-Index ist eine wissenschaftliche Formel, um zu errechnen, ob dein Gewicht gesunden Maßen entspricht. Gesund heißt: nicht zu dick und nicht zu dünn. Eben einfach normal.
In der Gesellschaft wird viel über Dünnsein gesprochen. Die häufigste Frage zur Figur lautet ‚Bin ich zu dick?’. Dabei sollte man sich auch die umgekehrte Frage stellen: ‚Bin ich vielleicht zu dünn?’ Denn das kommt häufiger vor, als man denkt.
Beim Gewicht gibt es ein gesundes Ideal, das große Schwankungen zulässt. Damit du weißt, ob du in diesem Bereich liegst, rechnest du das Verhältnis deiner Körpergröße zu deinem Körpergewicht aus.
