Du bist bereit
Wie du dich vorbereiten kannst
Vor allem der erste Besuch beim Frauenarzt ist oft mit Aufregung verbunden. Dann fallen dir ganz einfache Dinge nicht mehr ein oder du vergisst, welche Fragen du eigentlich stellen wolltest. Da hilft es, wenn du dich gut auf deinen Besuch vorbereitest.
Dein Arzt wird dir vor allem bei deinem ersten Besuch viele Fragen stellen. Manche werden dir in der Aufregung vielleicht nicht einfallen, manche weißt du möglicherweise auch nicht, wie z. B., ob in deiner Familie bestimmte Krankheiten gehäuft auftreten. Deshalb kannst du dir hier einen Vorbereitungsbogen herunterladen, mit dem du dich auf alle Fragen gezielt vorbereiten kannst.
Besonders viele Fragen betreffen deine Regel. Wann war deine letzte Regelblutung, wie regelmäßig kommen die Blutungen und wann hattest du das erste Mal deine Tage. Jetzt hilft dir ein regelmäßig geführter Menstruationskalender. Hier trägst du ein, an welchem Tag jeweils die Blutungen beginnen, wie stark sie sind und wie lange sie dauern. Das macht es deinem Arzt einfacher, den Grund zu erkennen, falls du Beschwerden haben solltest.
Natürlich sollst auch du alle Fragen stellen, die dir jetzt im Kopf herumgehen. Ganz egal welche, es gibt keine falsche Frage. Notier’ dir alle sorgfältig und nimm’ die Notizen mit zu deinem Arztgespräch. Du kannst auch einen Block mitnehmen und dir die Antworten deines Arztes aufschreiben, damit du nichts vergisst.
Nicht nur beim Frauenarzt, auch sonst möchtest du dich sauber und frisch fühlen. Deshalb hier ein paar Tipps zum Stichwort Intimhygiene. Jeder Mensch verströmt einen persönlichen Geruch, der nur ihm zu Eigen ist. Deshalb sagt man auch ‚Ich kann dich gut riechen’. Wir tun viel dafür, dass wir immer gut riechen, duschen und waschen uns, verwenden Deos. Auch für die Intimregion gibt es zahlreiche Pflegeprodukte, Sprays oder Waschlotionen, oder für die Tage parfümierte Binden. Doch nicht immer tun diese Produkte auch gut.
Die Scheide befindet sich in einem sehr sensiblen Gleichgewicht. Das Scheidensekret sorgt dafür, dass die Schleimhäute feucht bleiben und übernimmt darüber hinaus eine Reinigungsfunktion, indem er Erreger wie Pilze und Bakterien aus der Scheide spült. Um diese Funktionen nicht zu stören, solltest du möglichst nur normales Wasser oder allenfalls pH-neutrale Lotionen benutzen. Auch am Morgen des Arztbesuches kannst du dich einfach mit klarem Wasser waschen.