Die Regel von der Regel
Alles über den Menstruationszyklus
Das lateinische Wort ‚menses’ bedeutet Monate. Die meisten Mädchen und Frauen benutzen statt Menstruation jedoch lieber Begriffe wie Regel, Periode oder Tage. Egal, für welchen du dich entscheidest: dahinter verbirgt sich immer ein alle 28 Tage wiederkehrendes, typisch weibliches Phänomen.
Vor dem allerersten Mal spürst du vielleicht ein leichtes Ziehen im Unterbauch, hast Rückenschmerzen oder weißlichen Ausfluss aus der Scheide. Manchmal gibt es auch gar keine Anzeichen. Und plötzlich hast du deine erste Regelblutung.
Sie ist ein wichtiges Signal, dass du erwachsen wirst. Und dass du nun auch in der Lage bist, ein Kind zu bekommen. Du bist, wie man so schön sagt, „fruchtbar“.
Meist startet die Periode im Alter von 10 bis 16 Jahren. Wann es bei dir soweit ist liegt daran, wann dein Körper bereit dafür ist. Ob früher oder später – lass’ es einfach geschehen. Es ist ganz normal: Dein Körper nimmt sich die Zeit, die er braucht. Und irgendwann ist auch dein Tag gekommen. Erst wenn du mit 16 deine Regel noch nicht bekommen hast, solltest du dich an deinen Frauenarzt wenden und ihn um Rat fragen.
Oft verläuft die erste Regelblutung ohne Beschwerden. Nach 2 bis 3 Tagen ist sie häufig schon wieder vorbei. Und kommt ab jetzt regelmäßig wieder. Manchmal haben Mädchen aber auch Schmerzen vor und/oder während der Regel oder recht lange Blutungen. Wenn auch du dazu zählst, frag' deinen Frauenarzt. Er hilft dir sicherlich gerne weiter.
