Für jede das Richtige
Alle Verhütungsmethoden auf einen Blick
Dass du verhütest, ist sehr wichtig. Wie, liegt bei dir. Es gibt viele unterschiedliche Ansätze, wie die hormonelle, die mechanische, die natürliche oder die chemische Verhütung. Die wichtigsten Methoden findest du hier übersichtlich zusammengestellt.
Auch wenn du denkst, „Ich passe schon auf, es wird bestimmt nichts passieren“, ohne Verhütung kannst du dir nicht wirklich sicher sein. Außerdem – Sex macht viel mehr Spaß, wenn du dabei entspannt bleiben kannst, weil du weißt, dass du ein verlässliches Verhütungsmittel verwendest.
Nicht nur eine Schwangerschaft wirkungsvoll zu verhindern, auch die Vermeidung sexuell übertragbarer Krankheiten sollten bei der Wahl der Verhütungsmethode eine Rolle spielen. Neben AIDS gibt es verschiedene Krankheiten, wie z. B. Virus-, Pilz- oder Bakterieninfektionen, mit denen du dich beim ungeschützten Sex anstecken kannst. Es gibt heute zwar gegen viele der Erkrankungen wirksame Medikamente, doch andere wie eben AIDS sind bisher nicht heilbar. Darum solltest du deinen Partner in jedem Fall bitten, unabhängig von deiner eigenen Verhütungsmethode, ein Kondom anzuwenden.
Je besser du also geschützt bist, desto sicherer kannst du dich fühlen. Darum nimm’ dir jetzt die Zeit und schau dir die verschiedenen Methoden an. Hier steht kurz und knapp, wie du sie anwendest, wie sie wirken und welche Vor- aber auch Nachteile sie haben.
Das Wichtigste bei einem Verhütungsmittel ist die Sicherheit. Wie zuverlässig es ist, kannst du an dem sogenannten Pearl Index ablesen. Dieser gibt an, wie viele Frauen, die über ein Jahr ein bestimmtes Verhütungsmittel angewendet haben, trotzdem schwanger geworden sind. Je niedriger dieser Wert, desto sicherer ist die Methode.
Die Pille z. B. hat einen Index von 0,05 bis 0,9. Das bedeutet, dass maximal 9 von 1000 Frauen mit der Pille schwanger geworden sind. Das macht sie zu einem der sichersten Verhütungsmittel überhaupt.
Auf den nächsten Seiten findest du einen kurzen Überblick über die gängigsten Verhütungsmethoden. Natürlich gibt es noch viele weitere. Sollte kein geeignetes für dich dabei sein, frag' deinen Arzt um Rat, ob er dir ein passendes nennen kann.
